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被甩了十条街,这短跑应该不会被甩太远了吧?
男生们站在跑道两侧,又振臂狂喊加油。
当老师举高旗子时,喊声嘎然而止,当那声“跑”字传至耳膜,静了静的男生们又扯开嗓子大喊,部分还跟着狂跑。
他们其实是想领跑,嗯,结果,小萝莉‘呼’的一蹿就蹿出老远,眨眼就把他们给甩在身后,男生们自己不争气的哄堂大笑,站着揉腰的,揉面的,有的直接蹲地上仰天大笑。
男生们闹哄哄的,丝毫没影响终点线的人,掐计时表的全神贯注的盯着跑道上的女生。
不用猜,小萝莉是领头羊,那头羊几个呼啸就冲过终点线,差点晃花人的狗眼,被甩下的女生也相继冲来,接二连的冲过线。
女生们蹦跳活跃关节,计时员飞快的统计数字,李少拿到统计表,一瞅第五跑道,好家伙,12秒00,又是运动健将的成绩;另七位女生最好的一个是15秒40,对于非体育特长生来说,那也是相当不错。
他把统计表交给欧老师,欧老师在后面添上一笔,12秒00,李司长也添上一个数,12秒00,三人计时相同。
全运会女生100米纪录最好11秒54,12秒无限接近它。
体育部的领导老师们和国体育部的人已经很淡定,小同学能在中长跑中跑出那种成绩,百米短跑跑12秒很正常。
晁宇博瞅一眼,淡定的走到小乐乐身边,带人去荫凉地方,他是全校皆知的羸弱少年,所以他不跟大家晒太阳,他呀要去蔽荫。
少年会长领着小女生走到操场边绿化树底下,坐草地上远观,让李少几人恨得牙根痒痒的,他们也想去乘凉呀。
就算是为乐同学而来,当着其他学生的面,李司长等人不好做得太过,陪大家一起在太阳底下挨晒,看男生们跑。
男生们跑完千米,时间差不多去半个钟,女生跑八百米,再加上女生跑百米也费去一些时间,当男生们跑完一个小组,体育课的上半节课结束,不过,体育课中途不休息。
百米短跑不费时,七个组如走马观花般的上阵,很快就搞定,欧老师对男生们的成绩也很满意,男生最快的一个跑出12秒3的成绩,如果再测几次成绩稳定,可以重点培养一下。
测试过长跑短跑,接着测立定跳远。
立定远和三级跳远有专设场,在环形跑道外面的一侧,沙坑四周都是绿草地,平日也可当足球场绿习踢球。
这次仍然让女生先测。
男生测完短跑,晁宇博就带小乐乐到立定远场,女生们按跑步的排序来,一号跑道第一,二号跑道第三,依此类推。
立定跳远,男生2。08米及格,满分2。65米;女生最低要求1。51米,2。08米满分。
老师和男生们围拢在旁,一人三次机会,第一位女生一跳1。6米,二跳1。7米,三跳1。65米,第二个女生比她略差,勉强1。6,第三个女生第二跳跳出1。75米,第四个女生比较牛,跳出1。87米。
轮到自己,因为看客很多,乐韵被虎眈眈的人群看得心里发毛,弱弱的抹把汗,先做了准备工作,作蹲势,起跳,腾的一蹦,扑的落在沙坑里,再往前走。
她那一个腾空飞跃,跳的远度可不短。
老师们兴奋的测量,忍不住抚掌大笑:“哈,1米9,加油,你还能跳得更远。”
测试过的女生看到小萝莉,就有种想一拥而上海扁她一顿的冲动,乐小同学身细体轻,当然会比她们跳得远嘛。
幽幽瞅测距离的老师一眼,乐小同学跃跃欲试,又腾的蹦起来,那一腾飞,又一去好远。
“2。05米,小同学,加油1小同学越战越勇,老师们欣喜不已。
“好吧,我要认真了。”老师荡平沙坑脚印,乐韵做下蹲,复位,再下蹲做弹力测试。
体育部领导和老师微不可察的撇嘴角,小同学啥意思?别告诉他们说她刚才其实是在玩儿埃
特么的,你蹦出2。05米远,只是做热身运动?女生们手痒痒的,她们真的想把小萝莉一把掌拍进沙坑里埋起来。
男生们望天,有个运动天分暴强的女生,他们这些男生全变成渣了。
李少等人直乐得想去掐小萝莉小学妹的脸蛋,小萝莉怎么就这么可爱?连老师们的胃口也敢吊,太牛了。
“小同学,你认真的跳吧。”欧老师忍着笑,正儿八经的回她一句。
“嗯,为了不致于让大家扫兴,我努力的认真跳跳。”乐韵认真的点头,试了两次,她差不多完全掌握了弹跳力与角度秘诀,跳远也没什么难度。
众人:“……”快跳快跳!
装模做样的试试姿势,乐韵将身体调节到最佳角度,用力蹬地,腾飞,身如一只娇贵的小鹏鸟,展翅掠空,在空中划过一道优雅的弧线,轻盈的落地。
卟,娇小的红色身影落地,稳稳的落在沙坑里,还保持着如起跳时的优美姿势,然后,再慢慢的站直。
老师估算了一下距离,惊喜的呼吸加快,火速测量,拉直线尺,老师喜形于色:“3。16米。”
“好样的1叫好声四起。
立定跳远是煅练下肢暴发力和弹跳力的运动项目,也是田径训练的达标项目,学生中考会考必测项。
女生能跳出3。16米,足可证明弹跳力相当好。
“小同学,反正都在测跳远了,你再试试急行跳远和三级跳远。”瞅着小女生要跑,李司长眼疾手快,一把拉住她,让她再展示一下三步跳。
急行跳远,也就是田径赛运动中的跳远,又叫立定三步跳,与立定跳远和三级跳远是不同的。
李司长拉住小女生不让走,男生们高兴得快跳起来,他们也想看小萝莉能跳多远!
自己测试完毕,乐韵正想给别人匀地方,被国体部的人拦住,她纠结的望体育老师:“老师,三步跳远和三级跳也要测吗?”
(本章完)
被甩了十条街,这短跑应该不会被甩太远了吧?
男生们站在跑道两侧,又振臂狂喊加油。
当老师举高旗子时,喊声嘎然而止,当那声“跑”字传至耳膜,静了静的男生们又扯开嗓子大喊,部分还跟着狂跑。
他们其实是想领跑,嗯,结果,小萝莉‘呼’的一蹿就蹿出老远,眨眼就把他们给甩在身后,男生们自己不争气的哄堂大笑,站着揉腰的,揉面的,有的直接蹲地上仰天大笑。
男生们闹哄哄的,丝毫没影响终点线的人,掐计时表的全神贯注的盯着跑道上的女生。
不用猜,小萝莉是领头羊,那头羊几个呼啸就冲过终点线,差点晃花人的狗眼,被甩下的女生也相继冲来,接二连的冲过线。
女生们蹦跳活跃关节,计时员飞快的统计数字,李少拿到统计表,一瞅第五跑道,好家伙,12秒00,又是运动健将的成绩;另七位女生最好的一个是15秒40,对于非体育特长生来说,那也是相当不错。
他把统计表交给欧老师,欧老师在后面添上一笔,12秒00,李司长也添上一个数,12秒00,三人计时相同。
全运会女生100米纪录最好11秒54,12秒无限接近它。
体育部的领导老师们和国体育部的人已经很淡定,小同学能在中长跑中跑出那种成绩,百米短跑跑12秒很正常。
晁宇博瞅一眼,淡定的走到小乐乐身边,带人去荫凉地方,他是全校皆知的羸弱少年,所以他不跟大家晒太阳,他呀要去蔽荫。
少年会长领着小女生走到操场边绿化树底下,坐草地上远观,让李少几人恨得牙根痒痒的,他们也想去乘凉呀。
就算是为乐同学而来,当着其他学生的面,李司长等人不好做得太过,陪大家一起在太阳底下挨晒,看男生们跑。
男生们跑完千米,时间差不多去半个钟,女生跑八百米,再加上女生跑百米也费去一些时间,当男生们跑完一个小组,体育课的上半节课结束,不过,体育课中途不休息。
百米短跑不费时,七个组如走马观花般的上阵,很快就搞定,欧老师对男生们的成绩也很满意,男生最快的一个跑出12秒3的成绩,如果再测几次成绩稳定,可以重点培养一下。
测试过长跑短跑,接着测立定跳远。
立定远和三级跳远有专设场,在环形跑道外面的一侧,沙坑四周都是绿草地,平日也可当足球场绿习踢球。
这次仍然让女生先测。
男生测完短跑,晁宇博就带小乐乐到立定远场,女生们按跑步的排序来,一号跑道第一,二号跑道第三,依此类推。
立定跳远,男生2。08米及格,满分2。65米;女生最低要求1。51米,2。08米满分。
老师和男生们围拢在旁,一人三次机会,第一位女生一跳1。6米,二跳1。7米,三跳1。65米,第二个女生比她略差,勉强1。6,第三个女生第二跳跳出1。75米,第四个女生比较牛,跳出1。87米。
轮到自己,因为看客很多,乐韵被虎眈眈的人群看得心里发毛,弱弱的抹把汗,先做了准备工作,作蹲势,起跳,腾的一蹦,扑的落在沙坑里,再往前走。
她那一个腾空飞跃,跳的远度可不短。
老师们兴奋的测量,忍不住抚掌大笑:“哈,1米9,加油,你还能跳得更远。”
测试过的女生看到小萝莉,就有种想一拥而上海扁她一顿的冲动,乐小同学身细体轻,当然会比她们跳得远嘛。
幽幽瞅测距离的老师一眼,乐小同学跃跃欲试,又腾的蹦起来,那一腾飞,又一去好远。
“2。05米,小同学,加油1小同学越战越勇,老师们欣喜不已。
“好吧,我要认真了。”老师荡平沙坑脚印,乐韵做下蹲,复位,再下蹲做弹力测试。
体育部领导和老师微不可察的撇嘴角,小同学啥意思?别告诉他们说她刚才其实是在玩儿埃
特么的,你蹦出2。05米远,只是做热身运动?女生们手痒痒的,她们真的想把小萝莉一把掌拍进沙坑里埋起来。
男生们望天,有个运动天分暴强的女生,他们这些男生全变成渣了。
李少等人直乐得想去掐小萝莉小学妹的脸蛋,小萝莉怎么就这么可爱?连老师们的胃口也敢吊,太牛了。
“小同学,你认真的跳吧。”欧老师忍着笑,正儿八经的回她一句。
“嗯,为了不致于让大家扫兴,我努力的认真跳跳。”乐韵认真的点头,试了两次,她差不多完全掌握了弹跳力与角度秘诀,跳远也没什么难度。
众人:“……”快跳快跳!
装模做样的试试姿势,乐韵将身体调节到最佳角度,用力蹬地,腾飞,身如一只娇贵的小鹏鸟,展翅掠空,在空中划过一道优雅的弧线,轻盈的落地。
卟,娇小的红色身影落地,稳稳的落在沙坑里,还保持着如起跳时的优美姿势,然后,再慢慢的站直。
老师估算了一下距离,惊喜的呼吸加快,火速测量,拉直线尺,老师喜形于色:“3。16米。”
“好样的1叫好声四起。
立定跳远是煅练下肢暴发力和弹跳力的运动项目,也是田径训练的达标项目,学生中考会考必测项。
女生能跳出3。16米,足可证明弹跳力相当好。
“小同学,反正都在测跳远了,你再试试急行跳远和三级跳远。”瞅着小女生要跑,李司长眼疾手快,一把拉住她,让她再展示一下三步跳。
急行跳远,也就是田径赛运动中的跳远,又叫立定三步跳,与立定跳远和三级跳远是不同的。
李司长拉住小女生不让走,男生们高兴得快跳起来,他们也想看小萝莉能跳多远!
自己测试完毕,乐韵正想给别人匀地方,被国体部的人拦住,她纠结的望体育老师:“老师,三步跳远和三级跳也要测吗?”
(本章完)