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地微笑道：“仅仅根据你的表述来看，你这不是失眠，而是睡眠质量有问题。你能详细告诉我梦的内容吗？”
卢芳：“也没什么不能说的，就是走到一个地方，周围都是树林子，还能看见地上冒出来像小人一样的东西，咿咿呀呀地叫，环境有点吓人。”
丁齐微微一怔，立即追问道：“你能具体描述一下那个地方吗？在现实中有什么熟悉的地方、与哪里有点像吗？”
卢芳边想边说道：“刚开始有点像小赤山公园，丁医生知道小赤山公园吧，就在境湖市江边上。但是往里走就不好形容了，树都长得很高很大，光线有点暗，感觉有点阴森。”
丁齐：“你是最近才做这个梦的，还是以前就做过差不多的梦？”
“是最近这一个多月才开始做这个梦的。”说到这里卢芳的语气顿了顿，“好像又不是这样，听丁医生您这么一提醒，我恍惚记得很久以前也做过类似的梦，但是记不清了。”
这种经过诱导得到的恍惚记忆，实际上很难说是真实的，丁齐便没有再追问下去，又换了个话题道：“您最近去过小赤山公园吗？”
卢芳：“是的，就是最近去过，我还在那里坐了一会儿，走的时候天都黑了。可能是着凉了，回家生了一场病，然后就开始经常做那个梦了。”
丁齐尽量使表情放松，显得很认真但又不是那么凝重，又问道：“卢总，您能告诉我为什么一个人去小赤山公园，而且一直待到天黑呢？”
卢芳：“丁医生怎么知道我是一个人去的？”
丁齐：“哦，我只是这么一问，您难道不是一个人去的？”
卢芳：“我的确是一个人去的，本来想找朋友，但没找着……”
卢芳最近的心情不太好，上级领导最近找她谈过话，委婉地告诉她，从现在开始就渐渐淡出一线业务，好让后面提拔上来的新领导熟悉并接手工作，令她很有失落感。
她当年的老同事，如今有不少都已经退休了，有人也曾劝说过她，该休息就休息，好好享受退休生活。可无论是身体还是心态，她都认为自己还很年轻啊！就在去年，她还报名参加并完成了半程马拉松赛，证书如今就在办公室墙上挂着呢，见者无不夸赞。
有个已经退休的老姐姐说，如今天天在小赤山公园里跳广场舞，日子过得也很快活。那天卢芳下午出去办事，办完了恰好路过小赤山公园的门口，听见了里面传来音乐声。
有很多人在公园里跳广场舞，不仅是老头老太，其中有不少人看着还挺年轻的，卢芳就想起了自己那位老姐姐，于是就走进去看看她在不在。
小赤山公园里有好几拨跳广场舞的，隔着山丘分别占据了好几片平整的地方，卢芳走了好久也没看到那位老姐姐，恰好来到了一个山包脚下。许是触景生情，想到了小时候的事情。小时候这里有一座庙，叫赤山寺，整个山包都是赤山寺的范围，大殿修在山顶上。
赤山寺是一九七四年拆毁的，如今这座小山包的草木间还能看到残存的石块、雕花的柱础。山下有一条石阶小路能走上去，山顶上有个亭子。凉亭所在的这一片平地，其实就是当年大殿的地基，如今已是公园里的一处景观。
赤山寺被拆毁的时候卢芳已经十岁了，她还记得自己小时候来过这座寺庙玩，登上山丘回忆往昔，不知不觉就走了神。等她回过神来，发现天已经黑了，自己坐在凉亭中时间已经过了这么久，晚间的风很冷，她裹紧外套赶紧回家了。
丈夫和儿子都问她上哪去了，连晚饭都没回家吃也不打声招呼，电话都打不通。卢芳只说自己路过小赤山公园去找跳广场舞的老朋友，找了一圈结果就这么晚了，想必是公园里的信号不太好吧。
可能是在公园里着了凉，后来她就感冒发烧了，到医院打吊瓶折腾了一个多星期才好。病差不多快好的时候，有天晚上她做了一个梦，到了一个很奇怪的地方，景物有点像小赤山公园，可是沿着一条溪流再往里走，四周都是参天大树……
梦中应该是黄昏或天黑后的景象，反正光线很昏暗，她还看见了人形的小东西从地里钻出来，发出婴儿般吱吱呀呀的声音……醒来后回忆起梦中的场景，竟然莫名觉得身体发冷、头皮发麻，越想越是不安。
做一次梦还不要紧，过了几天她又做了一个梦，梦中还是那个地方，醒来后便有些不敢睡觉了，精神变得越来越疲惫。丈夫听说了这回事，说她是神经过敏，但看她确实很多天都睡不好觉，又建议她去阅江寺烧香，再请个有修为的和尚看看。
阅江寺，在江对岸，是三十年前修的，境湖历史上原本并没有这座寺庙。赤山寺在一九七四年被拆毁了，改革开放之后，佛教协会也想重修，但那一带已经被建成市民公园，所以未获批准。小赤山公园里修不成，就有一批善男信女捐资在江北修了一座庙，名字改成阅江寺。
传说当年田相龙去庙里烧香，遇见老和尚拦路看相，据称就发生在阅江寺。阅江寺起初的规模很小，后来又经过了不断的募资扩建，如今已是很大的一座寺庙了。据说田相龙这些年也给阅江寺捐了不少钱。
提到丈夫的建议时，卢芳刻意强调道：“丁医生，我是党员干部，坚信马列主义和唯物主义，是根本不信烧香拜佛这一套的。但是我丈夫坚持让我去看看，还说是熟人介绍的，那里的和尚不仅仅是信佛，也可能懂医术，我儿子也是这么劝的。我为了让他们心安，才去了。”
丁齐暗中做了几个深呼吸，调整了一番心态，他提醒自己此刻是心理医生，首先要解决的不是自己的困惑，而是对方的心理问题，面带微笑点头道：“是的，我能理解。你去了阅江寺之后，效果又怎么样呢？”
卢芳：“真有效果的话还用来找你吗？我老公的朋友给我介绍了一位高僧，那位高僧听说我睡不好觉，给了我一副药，说是能帮助睡眠。可是我回家之后，当天夜里又做了那样的梦，哪还敢继续吃那个药啊！”
丁齐暂时压下自己想刨根问底地好奇心，神情很温和但也很郑重地说道：“卢总，你登记挂号自述的问题是失眠困扰，你和阅江寺的僧人说的症状也是睡不好觉。但你实际上的症状恰恰相反，不是睡不着觉，而是不想睡觉，担忧再做那样的梦，真正的问题是情绪焦虑。”
卢芳点头道：“丁医生，你说的太对了！我自己仔细想想，确实不是睡不着觉，而是不想睡觉，所以每天睡得都很晚，到最后简直困得不得了，当然休息不好。”
丁齐：“我虽然不知道阅江寺的僧人给了你什么药，但如果是帮助睡眠的药，其实是不对症的，所以也解决不了你的问题。我现在需要明确，你这一个多月究竟做了几次那样的梦？”
卢芳：“一共三次，我刚才都说过了。第一次是在一个月前，第二次是隔了三天，第三次是我从阅江寺回来的当天晚上，也就是大前天。”
丁齐笑了：“也就是说在最近一次做梦之前，你已经差不多有一个月没做过那个梦了，但还是休息不好，或者说每天晚上不想睡觉，对吗？”
卢芳也笑了笑：“是的，其实我已经挺长时间没有继续做那个梦了，假如不去庙里折腾那一回，估计就没事了呢。丁医生，你看我的问题出在哪里？”
地微笑道：“仅仅根据你的表述来看，你这不是失眠，而是睡眠质量有问题。你能详细告诉我梦的内容吗？”
卢芳：“也没什么不能说的，就是走到一个地方，周围都是树林子，还能看见地上冒出来像小人一样的东西，咿咿呀呀地叫，环境有点吓人。”
丁齐微微一怔，立即追问道：“你能具体描述一下那个地方吗？在现实中有什么熟悉的地方、与哪里有点像吗？”
卢芳边想边说道：“刚开始有点像小赤山公园，丁医生知道小赤山公园吧，就在境湖市江边上。但是往里走就不好形容了，树都长得很高很大，光线有点暗，感觉有点阴森。”
丁齐：“你是最近才做这个梦的，还是以前就做过差不多的梦？”
“是最近这一个多月才开始做这个梦的。”说到这里卢芳的语气顿了顿，“好像又不是这样，听丁医生您这么一提醒，我恍惚记得很久以前也做过类似的梦，但是记不清了。”
这种经过诱导得到的恍惚记忆，实际上很难说是真实的，丁齐便没有再追问下去，又换了个话题道：“您最近去过小赤山公园吗？”
卢芳：“是的，就是最近去过，我还在那里坐了一会儿，走的时候天都黑了。可能是着凉了，回家生了一场病，然后就开始经常做那个梦了。”
丁齐尽量使表情放松，显得很认真但又不是那么凝重，又问道：“卢总，您能告诉我为什么一个人去小赤山公园，而且一直待到天黑呢？”
卢芳：“丁医生怎么知道我是一个人去的？”
丁齐：“哦，我只是这么一问，您难道不是一个人去的？”
卢芳：“我的确是一个人去的，本来想找朋友，但没找着……”
卢芳最近的心情不太好，上级领导最近找她谈过话，委婉地告诉她，从现在开始就渐渐淡出一线业务，好让后面提拔上来的新领导熟悉并接手工作，令她很有失落感。
她当年的老同事，如今有不少都已经退休了，有人也曾劝说过她，该休息就休息，好好享受退休生活。可无论是身体还是心态，她都认为自己还很年轻啊！就在去年，她还报名参加并完成了半程马拉松赛，证书如今就在办公室墙上挂着呢，见者无不夸赞。
有个已经退休的老姐姐说，如今天天在小赤山公园里跳广场舞，日子过得也很快活。那天卢芳下午出去办事，办完了恰好路过小赤山公园的门口，听见了里面传来音乐声。
有很多人在公园里跳广场舞，不仅是老头老太，其中有不少人看着还挺年轻的，卢芳就想起了自己那位老姐姐，于是就走进去看看她在不在。
小赤山公园里有好几拨跳广场舞的，隔着山丘分别占据了好几片平整的地方，卢芳走了好久也没看到那位老姐姐，恰好来到了一个山包脚下。许是触景生情，想到了小时候的事情。小时候这里有一座庙，叫赤山寺，整个山包都是赤山寺的范围，大殿修在山顶上。
赤山寺是一九七四年拆毁的，如今这座小山包的草木间还能看到残存的石块、雕花的柱础。山下有一条石阶小路能走上去，山顶上有个亭子。凉亭所在的这一片平地，其实就是当年大殿的地基，如今已是公园里的一处景观。
赤山寺被拆毁的时候卢芳已经十岁了，她还记得自己小时候来过这座寺庙玩，登上山丘回忆往昔，不知不觉就走了神。等她回过神来，发现天已经黑了，自己坐在凉亭中时间已经过了这么久，晚间的风很冷，她裹紧外套赶紧回家了。
丈夫和儿子都问她上哪去了，连晚饭都没回家吃也不打声招呼，电话都打不通。卢芳只说自己路过小赤山公园去找跳广场舞的老朋友，找了一圈结果就这么晚了，想必是公园里的信号不太好吧。
可能是在公园里着了凉，后来她就感冒发烧了，到医院打吊瓶折腾了一个多星期才好。病差不多快好的时候，有天晚上她做了一个梦，到了一个很奇怪的地方，景物有点像小赤山公园，可是沿着一条溪流再往里走，四周都是参天大树……
梦中应该是黄昏或天黑后的景象，反正光线很昏暗，她还看见了人形的小东西从地里钻出来，发出婴儿般吱吱呀呀的声音……醒来后回忆起梦中的场景，竟然莫名觉得身体发冷、头皮发麻，越想越是不安。
做一次梦还不要紧，过了几天她又做了一个梦，梦中还是那个地方，醒来后便有些不敢睡觉了，精神变得越来越疲惫。丈夫听说了这回事，说她是神经过敏，但看她确实很多天都睡不好觉，又建议她去阅江寺烧香，再请个有修为的和尚看看。
阅江寺，在江对岸，是三十年前修的，境湖历史上原本并没有这座寺庙。赤山寺在一九七四年被拆毁了，改革开放之后，佛教协会也想重修，但那一带已经被建成市民公园，所以未获批准。小赤山公园里修不成，就有一批善男信女捐资在江北修了一座庙，名字改成阅江寺。
传说当年田相龙去庙里烧香，遇见老和尚拦路看相，据称就发生在阅江寺。阅江寺起初的规模很小，后来又经过了不断的募资扩建，如今已是很大的一座寺庙了。据说田相龙这些年也给阅江寺捐了不少钱。
提到丈夫的建议时，卢芳刻意强调道：“丁医生，我是党员干部，坚信马列主义和唯物主义，是根本不信烧香拜佛这一套的。但是我丈夫坚持让我去看看，还说是熟人介绍的，那里的和尚不仅仅是信佛，也可能懂医术，我儿子也是这么劝的。我为了让他们心安，才去了。”
丁齐暗中做了几个深呼吸，调整了一番心态，他提醒自己此刻是心理医生，首先要解决的不是自己的困惑，而是对方的心理问题，面带微笑点头道：“是的，我能理解。你去了阅江寺之后，效果又怎么样呢？”
卢芳：“真有效果的话还用来找你吗？我老公的朋友给我介绍了一位高僧，那位高僧听说我睡不好觉，给了我一副药，说是能帮助睡眠。可是我回家之后，当天夜里又做了那样的梦，哪还敢继续吃那个药啊！”
丁齐暂时压下自己想刨根问底地好奇心，神情很温和但也很郑重地说道：“卢总，你登记挂号自述的问题是失眠困扰，你和阅江寺的僧人说的症状也是睡不好觉。但你实际上的症状恰恰相反，不是睡不着觉，而是不想睡觉，担忧再做那样的梦，真正的问题是情绪焦虑。”
卢芳点头道：“丁医生，你说的太对了！我自己仔细想想，确实不是睡不着觉，而是不想睡觉，所以每天睡得都很晚，到最后简直困得不得了，当然休息不好。”
丁齐：“我虽然不知道阅江寺的僧人给了你什么药，但如果是帮助睡眠的药，其实是不对症的，所以也解决不了你的问题。我现在需要明确，你这一个多月究竟做了几次那样的梦？”
卢芳：“一共三次，我刚才都说过了。第一次是在一个月前，第二次是隔了三天，第三次是我从阅江寺回来的当天晚上，也就是大前天。”
丁齐笑了：“也就是说在最近一次做梦之前，你已经差不多有一个月没做过那个梦了，但还是休息不好，或者说每天晚上不想睡觉，对吗？”
卢芳也笑了笑：“是的，其实我已经挺长时间没有继续做那个梦了，假如不去庙里折腾那一回，估计就没事了呢。丁医生，你看我的问题出在哪里？”