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    虽然昨天大宴,闹到了很晚,但是第二天一大早,天还未亮,严礼强就起了床,洗漱之后,来到严家大院的后花园之中,开始了自己一天早上的修炼。

    严家的后院外面原本有一小片竹林,那片竹林原本不是严家的,但去年严家翻盖大院,严礼强就让人把那片竹林买了下来,和后院连在一起,成了严家的后花园,这个后花园,就是方便严礼强每天早上修炼的早上。

    深秋的早上,整个田野之中都是一层蒙蒙的白雾,草露凝霜,严家的后花园虽然也已经有些萧瑟,但秘密的竹林,还是让这里自成一片天地,非常隐秘。

    严礼强拿着400多斤重的龙脊钢的大枪,就像拎着一根稻草一样,他用三根手指捏住大枪的尾部,把手臂伸直,然后就动作柔缓的开始舒展着身体,那被他三根手指捏住的大枪,随着严礼强身体的舒展,也一下下缓缓的刺出,收回,拦扫,做着非常简单的动作……

    所谓外行看热内,内行看门道,这个时候,若是李鸿途还在严礼强身边的话,看到严礼强用这样的方法修炼,恐怕也会惊愕得变了脸色,那400斤重的大枪重量骇人,就算让进阶武士的一般修炼者,都不一定能把这杆大枪拿起来,而严礼强却用拇指,食指和中指三根手指夹住大枪的尾部就能把大枪端平,这样的力量,绝对骇人听闻,不要说只用三根手指,你就算把铁匠铺里的老虎台搬一个过来,让一个老虎台夹着一根三米多长,400斤重的东西的末端方寸之间,然后让那根东西悬空,那老虎台能不能夹得住都是问题。

    就在严礼强那舒缓的动作下,严礼强身上的每一个动作,似乎都蕴含恐怖到极点的力量,刚与柔,阴与阳这一刻,在严礼强的身上得到了完美的平衡。

    严礼强闭着眼睛,精神拔到了最高,观想着周围有无数的敌人,有无数的刀剑朝着他砍来,有无数的暗器还有箭矢朝着他飞来,而他都看不见,只能靠感觉用长枪把那些朝着他飞来的暗器箭矢和砍来的刀剑挡开。

    这是严礼强找到的锻炼之法,既是练形,也是练神,在这样的锻炼之下,严礼强能最快的让自己的身体进入到极限状态,产生最大的消耗,得到最大的锻炼,然后随后用易筋洗髓经强化的时候也能达到最大的效果。

    果然,只是在严礼强锻炼了半分钟之后,他的身上,就像有一个火炉一样,全身的热气,一下子发散起来,他身边地上和竹子上凝结的霜华,被严礼强身上的热气融化,不知不觉就蒸腾了起来,把严礼强整个人裹在一团雾气之中,在远处已经完全看不清严礼强的身形,那热气之中,只有一杆长枪如龙出水,云卷云舒的在那团雾气之外动着……

    严礼强练了四十多分钟的大枪,整个人练得大汗淋漓,百脉俱震,筋骨齐鸣,随后他才放下大枪,练起易筋洗髓经来,而随着易筋洗髓经的一展开,那强大的天地能量就从四面八方涌来,然后从严礼强的头顶位置,像灌顶一样的开始灌入到严礼强的体内,他身边的那团雾气,没有消散,反而形成了一个漩涡,围绕着严礼强旋转了起来,神奇无比……

    易经洗髓刚刚练完一遍,严礼强就感觉有人来到了后花园,严礼强虽然没有睁开眼睛,也知道来到后花园的那个人是他的父亲严德昌。

    严礼强也没有停下来,而是继续修炼,严德昌就来到距离严礼强二十多米外的地方,一语不发的看着围绕着严礼强旋转的那团雾气。

    一直到两遍易筋洗髓经之后,感觉自己的身体和识海之中消耗的能量再次像充电一样的被充满,还又有一些增加,严礼强才收了功,睁开眼。

    严礼强身边的那团雾气,随着他一收功,就慢慢消散了,严礼强随后拿着龙脊钢的大枪,朝着严德昌走了过去。

    “爹,你也这么早就起来了?”

    “你知道我来了?... -->>

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