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年人也不理他们,自顾自的练着,当他收功后,才终于看向白沙两人。
“李范,你带这个年轻人到我这是有什么事情吗?”
“师傅,这个小兄弟叫白沙,他想来我们这学习我们的武术,您看?”
“哦,学武术,来,白沙小兄弟,你向前一步,我试试看你的身体基础怎么样!我做一个动作,你跟着我做试试看,做不出来不要逞强,会损害身体的。明白吗?”
白沙听后站上前去点点头。
馆主双腿分开与肩部平齐,身子慢慢蹲下,腰部挺直,双手缓缓向前伸去。这是要扎马步?白沙学着姿势,身体也慢慢蹲下。馆主见状,站起身来,走到白沙旁边,纠正着白沙动作中的错误,然后便让白沙在原地扎着马步,他则是看了一眼墙上的时钟。
时间一分一秒的过去,白沙的体力也在慢慢消耗着,终于在三十分钟的时候,体力不支坐了下去。战斗服虽然强化了自己的身体,但是这种强化是潜移默化的,并不是直接让人变成一个超人!
所以目前白沙的身体素质也就比平常人强大一些。馆主见状点了点头,下面又做了几个动作后,白沙也跟着做了出来,虽然有些勉强,但还是能完成!
馆主终于脸上露出笑容“很好,你的身体素质和柔韧性也挺不错的,基础勉强合格,可以练习武术!好了,去把该交的学费交了,今天开始你就先跟着李范学习基本动作,学成后,我再教你新的武术!”
“好的,多谢师傅。”向着馆主行了个礼后,白沙便退了出去,找到李范将该完成的步骤都完成后,终于开始学习了!
先跟着学习了基本拳法,步法,白沙的学习能力也仿佛被强化过一样,学习起来十分迅速,一天下来便学会了学员们还在学习的基础,接下来就是强化训练,当他讲基础融汇进自身后,就是学习新武技的时候了!这就不是一朝一夕能完成了。
于是接下来的一段时间,白沙每天早早的来到武馆练习,每天缠着每个学员陪他练习,喂招,慢慢的学员已经不是白沙的对手了,他便早上李范训练。
虽然凭借着自身身体强度,白沙能碾压李范,但在基础武技的沉浸还不如李范!在李范的喂招下,也慢慢靠着身体记忆慢慢打的有来有回了!
慢慢的,一周时间过去了,白沙已经完成基础的训练,现在已经由馆主对白沙进行八极拳法及配套身法的传授。
八极拳属于短打拳法,其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故爆发力极大、极富有技击之特色,大有"晃膀撞天倒,跺脚震九州"之势。因此八极拳在华国传统武术界素有"文有太极安天下,武有八极定乾坤"之说。
八极拳以头足为乾坤,肩膝肘胯为四方,手臂前后两相对,丹田抱元在中央为创门之意。以意领气,以气摧力,三盘六点内外合一,气势磅礴,八方发力通身是眼,浑身是手,动则变,变则化,化则灵,其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究"挨、膀、挤、靠",见缝插针,有隙即钻,不招不架,见招打招。"铁山靠"在进招之时的关键就是近身,以"打人如亲吻"的距离接近对手,用肩部撞击对方。其看似以肩部为发力点,实则结合了腰胯部的扭转力,合全身之力向对方靠去,给人极大的伤害,将人摔倒。"开门出手,六力合一",六大开之劲力,在八极拳的"铁山靠"上面,展现的淋漓尽致。而下盘功夫中,"搓踢"是八极拳重要的腿法之一。八极拳讲究"行步如趟泥,脚不过膝"。而搓踢正是这种步法的体现,他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下,尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力,但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心,用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。八极拳精神讲究十六字诀,即"忠肝义胆以身做盾舍身无我临危当先"
讲解完八极拳后,馆主亲身演示了一遍八极拳给白沙看,然后就是手把手教学,纠正动作的错误。这段时间,艾博利安倒是很安静,没有出现捣乱,不知道又在搞什么小动作!
年人也不理他们,自顾自的练着,当他收功后,才终于看向白沙两人。
“李范,你带这个年轻人到我这是有什么事情吗?”
“师傅,这个小兄弟叫白沙,他想来我们这学习我们的武术,您看?”
“哦,学武术,来,白沙小兄弟,你向前一步,我试试看你的身体基础怎么样!我做一个动作,你跟着我做试试看,做不出来不要逞强,会损害身体的。明白吗?”
白沙听后站上前去点点头。
馆主双腿分开与肩部平齐,身子慢慢蹲下,腰部挺直,双手缓缓向前伸去。这是要扎马步?白沙学着姿势,身体也慢慢蹲下。馆主见状,站起身来,走到白沙旁边,纠正着白沙动作中的错误,然后便让白沙在原地扎着马步,他则是看了一眼墙上的时钟。
时间一分一秒的过去,白沙的体力也在慢慢消耗着,终于在三十分钟的时候,体力不支坐了下去。战斗服虽然强化了自己的身体,但是这种强化是潜移默化的,并不是直接让人变成一个超人!
所以目前白沙的身体素质也就比平常人强大一些。馆主见状点了点头,下面又做了几个动作后,白沙也跟着做了出来,虽然有些勉强,但还是能完成!
馆主终于脸上露出笑容“很好,你的身体素质和柔韧性也挺不错的,基础勉强合格,可以练习武术!好了,去把该交的学费交了,今天开始你就先跟着李范学习基本动作,学成后,我再教你新的武术!”
“好的,多谢师傅。”向着馆主行了个礼后,白沙便退了出去,找到李范将该完成的步骤都完成后,终于开始学习了!
先跟着学习了基本拳法,步法,白沙的学习能力也仿佛被强化过一样,学习起来十分迅速,一天下来便学会了学员们还在学习的基础,接下来就是强化训练,当他讲基础融汇进自身后,就是学习新武技的时候了!这就不是一朝一夕能完成了。
于是接下来的一段时间,白沙每天早早的来到武馆练习,每天缠着每个学员陪他练习,喂招,慢慢的学员已经不是白沙的对手了,他便早上李范训练。
虽然凭借着自身身体强度,白沙能碾压李范,但在基础武技的沉浸还不如李范!在李范的喂招下,也慢慢靠着身体记忆慢慢打的有来有回了!
慢慢的,一周时间过去了,白沙已经完成基础的训练,现在已经由馆主对白沙进行八极拳法及配套身法的传授。
八极拳属于短打拳法,其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故爆发力极大、极富有技击之特色,大有"晃膀撞天倒,跺脚震九州"之势。因此八极拳在华国传统武术界素有"文有太极安天下,武有八极定乾坤"之说。
八极拳以头足为乾坤,肩膝肘胯为四方,手臂前后两相对,丹田抱元在中央为创门之意。以意领气,以气摧力,三盘六点内外合一,气势磅礴,八方发力通身是眼,浑身是手,动则变,变则化,化则灵,其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究"挨、膀、挤、靠",见缝插针,有隙即钻,不招不架,见招打招。"铁山靠"在进招之时的关键就是近身,以"打人如亲吻"的距离接近对手,用肩部撞击对方。其看似以肩部为发力点,实则结合了腰胯部的扭转力,合全身之力向对方靠去,给人极大的伤害,将人摔倒。"开门出手,六力合一",六大开之劲力,在八极拳的"铁山靠"上面,展现的淋漓尽致。而下盘功夫中,"搓踢"是八极拳重要的腿法之一。八极拳讲究"行步如趟泥,脚不过膝"。而搓踢正是这种步法的体现,他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下,尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力,但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心,用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。八极拳精神讲究十六字诀,即"忠肝义胆以身做盾舍身无我临危当先"
讲解完八极拳后,馆主亲身演示了一遍八极拳给白沙看,然后就是手把手教学,纠正动作的错误。这段时间,艾博利安倒是很安静,没有出现捣乱,不知道又在搞什么小动作!